sur le forum envoie un MP à PAaz qui se fera un plaisir de t'aider XoXo 
Ce forum est un forum d'entraide et de soutien où chacun(e) peut s'exprimer en toute convivialité, sans peur d'être jugée. On papote, on se questionne, on se conseille, on essaie toutes ensembles de garder le moral. Chaque nouveau membre est prié de se présenter dans les jours qui suivent son inscription pour garder ce côté chaleureux et convivial. Ici pas de clans, on peut intervenir dans tous les posts. La plupart ne sont visibles qu'une fois qu'on est connecté.
Derniers sujets
Ceux qui commencent le plus de sujets
| PAaZ |
| |||
| trubli24 |
| |||
| ticate |
| |||
| lolobiz |
| |||
| Lanie19 |
| |||
| Gilkelly |
| |||
| Candiinette |
| |||
| jenniferdylan |
| |||
| Océane |
| |||
| petiteperle |
|
Les posteurs les plus actifs de la semaine
Les posteurs les plus actifs du mois
Liens
Joyeux Noel!Aider bébé à trouver un rythme de sommeil adapté=aider bébé à faire ses nuits
Page 6 sur 6 • Partagez
Page 6 sur 6 • 
1, 2, 3, 4, 5, 6
Aider bébé à trouver un rythme de sommeil adapté=aider bébé à faire ses nuits
par PAaZ le Mer 15 Juin - 16:42
Rappel du premier message :
Après sa naissance, votre tout-petit a besoin de temps pour s’habituer à son nouvel environnement. Mais patience, il reconnaîtra bientôt les avantages d’un rythme stable et fera, en principe, ses nuits. Ouf !
Le besoin de sommeil est très personnel
Des siestes, mais pas trop longues !
Instaurez une routine, ça l'aidera à trouver le sommeil
Conseil +
Après sa naissance, votre tout-petit a besoin de temps pour s’habituer à son nouvel environnement. Mais patience, il reconnaîtra bientôt les avantages d’un rythme stable et fera, en principe, ses nuits. Ouf !
Le besoin de sommeil est très personnel
- Certains nouveau-nés peuvent dormir jusqu’à vingt heures alors que pour d’autres, quatorze heures suffiront. Jusqu’à la fin du sixième mois, le besoin de sommeil de votre bébé diminue d’environ une heure, puis encore d’une demi-heure à la fin de sa première année.
- Un enfant qui fait ses nuits à 3 mois ne dort pas tout de suite huit heures, mais environ cinq ou six heures de suite.
Des siestes, mais pas trop longues !
- Afin que votre nouveau-né ne sombre pas dans un sommeil trop profond pendant la journée, n’assombrissez pas trop la pièce dans laquelle il dort lors de la sieste, laissez les volets mi-ouverts par exemple et vous pouvez lui faire faire la sieste dans un autre lit (landau, lit parapluie, couffin...) Ne vous empêchez pas de faire du bruit dans la journée, vivez normalement. Il distinguera ainsi mieux le jour de la nuit.
Instaurez une routine, ça l'aidera à trouver le sommeil
- Mettez en place un rituel de coucher, cela donnera à votre enfant des repères et lui fera comprendre ce qui l’attend dans les minutes qui suivent. Respectez toujours le même ordre : son dîner, changer sa couche, mettre son pyjama, son mobile et un petit baiser. Les bébés adorent la routine!
- Votre bébé intériorisera les habitudes prises et fera la bonne association avant même qu’il puisse la combiner consciemment !
- La nuit, nourrissez Bébé et changez-le dans la semi-obscurité et au calme ; parlez-lui peu et, après un petit câlin, aidez-le rapidement à replonger dans son sommeil.
Au contraire, le jour, stimulez davantage Bébé et rythmez ses journées, afin qu'il puisse trouver ses propres repères (promenade, jeux, repas, bain le soir, etc
Conseil +
• Si votre bébé émet de petits bruits dans son sommeil, attendez. Cela ne signifie pas qu’il se réveille ou est déjà réveillé. Les bébés sont très agités lorsqu’ils passent du sommeil profond à la phase de rêve, toutes les 45 minutes.
D'une part avec l'âge de l'enfant. En effet, durant les tous premiers mois, vous devrez vous adapter, en attendant que Bébé trouve son propre rythme de sommeil. D'autre part, d'un enfant à l'autre : il y a des petits et des gros dormeurs, des couche-tôt et des couche-tard, comme chez les adultes ! A ne pas faire ! Se précipiter au moindre pleur : laissez donc à Bébé le temps de se rendormir seul ! Et après 6 mois, ne lui proposez plus de biberon au cours de la nuit. N'oubliez pas que quand Bébé appelle, c'est aussi une façon de vous tester, surtout vers 8-9 mois. ... Ou au contraire, le laisser pleurer longtemps sans intervenir. Lui présenter le lit comme une punition ; bien au contraire, il doit être associé dans l'esprit de votre bout' chou au plaisir du repos. Ne supprimez pas la sieste en espérant qu'il dormira mieux cette nuit ! Elle est indispensable, au moins jusqu'à l'âge de 3 ans. L'entraîner dans des jeux turbulents juste avant de dormir : vous seriez fatiguée avant lui !
|
Dernière édition par PAaZ le Jeu 11 Aoû - 12:49, édité 1 fois
Depuis 8ans, 
le 25/09/2010, 
Laurine est née le 3juillet 2011 3kg930 et 53cm
Anaé est née le 4 mai 2014 2kg450 et 45cm à 36sa+4
PAaZ- Admin
- Messages : 22517
Date d'inscription : 27/01/2011
Age : 35
Localisation : 70
Humeur : Le monde est moche mais la vie est belle -
Re: Aider bébé à trouver un rythme de sommeil adapté=aider bébé à faire ses nuits
par GRAZOU59 le Jeu 6 Nov - 11:20
Nous aussi les nuits ça commence à aller mieux ! Biberon à 23h00. Puis fiesta jusque 2h du matin puis dodo jusque 8h00. Ca fait du bien de dormir plus.
GRAZOU59- Posteur d'argent
- Messages : 220
Date d'inscription : 12/07/2014
Re: Aider bébé à trouver un rythme de sommeil adapté=aider bébé à faire ses nuits
par PAaZ le Jeu 20 Nov - 10:47
Moi j'arrive toujours pas à l'endormir dans son lit :(
PAaZ- Admin
- Messages : 22517
Date d'inscription : 27/01/2011 -
Re: Aider bébé à trouver un rythme de sommeil adapté=aider bébé à faire ses nuits
par GRAZOU59 le Mer 26 Nov - 15:46
Ah mince, tu as essayé d'instaurer un rituel ?
GRAZOU59- Posteur d'argent
- Messages : 220
Date d'inscription : 12/07/2014
Age : 33
Localisation : Denain 59
Humeur : JOYEUSE
Re: Aider bébé à trouver un rythme de sommeil adapté=aider bébé à faire ses nuits
par PAaZ le Mer 26 Nov - 23:14
Oui mais c'est pas le soucis c'est son reflux qui l'embête
Depuis 8ans, le 25/09/2010, Laurine est née le 3juillet 2011 3kg930 et 53cm
Anaé est née le 4 mai 2014 2kg450 et 45cm à 36sa+4
PAaZ- Admin
- Messages : 22517
Date d'inscription : 27/01/2011
Age : 35
Localisation : 70
Humeur : Le monde est moche mais la vie est belle -
Re: Aider bébé à trouver un rythme de sommeil adapté=aider bébé à faire ses nuits
par GRAZOU59 le Jeu 27 Nov - 19:22
Ah ouais forcément ! Pauvre louloute !
GRAZOU59- Posteur d'argent
- Messages : 220
Date d'inscription : 12/07/2014
Age : 33
Localisation : Denain 59
Humeur : JOYEUSE
Re: Aider bébé à trouver un rythme de sommeil adapté=aider bébé à faire ses nuits
par PAaZ le Mer 3 Déc - 13:30
oui la misère mais demain rdv allergologue
Depuis 8ans, le 25/09/2010, Laurine est née le 3juillet 2011 3kg930 et 53cm
Anaé est née le 4 mai 2014 2kg450 et 45cm à 36sa+4
PAaZ- Admin
- Messages : 22517
Date d'inscription : 27/01/2011
Age : 35
Localisation : 70
Humeur : Le monde est moche mais la vie est belle -
Re: Aider bébé à trouver un rythme de sommeil adapté=aider bébé à faire ses nuits
par Contenu sponsorisé
Contenu sponsorisé
Page 6 sur 6 • 1, 2, 3, 4, 5, 6
Page 6 sur 6
Permission de ce forum:
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
» Votre repas de Noël
» Aider bébé à trouver un rythme de sommeil adapté=aider bébé à faire ses nuits
» La DME: diversification alimentaire menée par l'enfant
» Qu'allez-vous faire de bon aujourd'hui?
» beurre de noix de coco
» Vidéos de démonstrations de massage
» Le massage du périnée
» Mon petit bidou
» test diabete gestationnel
» La préparation à l'accouchement, les bonnes raisons d'y aller
» quelques photos
» bebe ne dort ni le jours,ni la nuit
» L'évolution de M qui prend ses aises dès le début
» Hélios, Iowa et ptite patate
» Les deuxièmes, troisièmes, quatrièmes prénoms
» Rejoignez igraal pour gagner des soussous dans la popoche!
» Les couches lavables en pratique
» Rrrrrrrrrr
» écho 22SA
» l'apprentissage du pot
» Mon petit M bientot prêt à nous rejoindre
» Idées de goûter pour les bébés, enfants
» questions sur l'introduction d'aliments spécifiques
» L' Echo de A. à 32 sa+ 2 jours